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耳病知识
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耳朵听不清怎么办
如何避免神经性耳聋发生
神经性耳聋应注意的问题
（1）远离噪音。长期处于分贝较高的噪音环境中，会对耳部的听神经，及其大脑中枢听觉神经造成损害，进而诱发神经性耳聋、耳鸣的产生。
（2）增强自身体质。只有好的体质，疾病才能远离我们。因此，在日常生活中，要积极参加各种体育活动，注意日常三餐的饮食调节，注意休息，不要长期熬夜。
（3）讲究卫生，戒除深度挖耳。耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多热闹的环境中用坚硬物，如铁、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外伤，甚至鼓膜外伤，使耳道疼痛、流血、肿胀、或听力减退等，导致神经性耳鸣。
（4）娱乐有节，音量适度。鼓膜很薄，若音量过大，易受损伤，导致神经性耳鸣，并造成耳聋。
（5）饮食方面，由于神经性耳鸣患者的膜迷路多处于积水状态，内淋巴理化特性多呈钠高钾低，因此，在饮食方面应选用纳低钾高的食物。 稷山中医耳病专科医院
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